Nybörjarträff Carlshöjdsskolan 2018-02-18 (på söndag)

Hej!

Mellan kl 11.00 och 12.00 på söndag den 18.2 kommer Umeå OK att ha instruktion för nybörjare vid Carlshöjdsskolan. I samband med det bjuder vi på fika med saft och bullar till alla ungdomar.

Två delar: en slinga med teknikövningar anpassade för skidorienteringsåkning och en enkel skidorientering på cirka 2 km fågelvägen. Båda delarna kan genomföras på tid med SportIdent, så ta med ”pinnen” om du har.

För de som så önskar, kommer karta från Naturpasset Vinter, Carlshem att finnas för lite längre, enkel skidorientering. Printa gärna ut en egen karta, som finns publicerad på den här sajten.

Väl mött, hälsar Umeå OK

Teknikslingor på Nydala

Jag har kört upp några Skid-O teknikslingor på Nydala. Teknikslingorna är tänkt att bla. användas till en teknikbana där vi på OUC kan göra kapacitetsanalyser på de aktiva, men även som ett komplement i övrig träning. Alla är välkomna att nytja spåren, men jag vill att vi använder den åkriktning som visas på kartan, så att vi undviker krockar. Var även försiktig när ni svänger ut på el-spåret så att det inte blir krockar med motionärerna.

Teknikbana Nydala

Pär

VOF Cup 2018

Här är programmet för årets VOF-cup i skidorientering, enklare arrangemang där man enkelt kan prova på den fantastiska sporten skidorientering. Förutom detta kommer det att arrangeras träningar i Umeåtrakten, av klubbarna och av OUC elitverksamheten på universitetet. Håll ögonen öppna.

 

21/1 Robertsfors IK  https://eventor.orientering.se/Events/Show/20880

4/2 IFK Umeå https://eventor.orientering.se/Events/Show/20854

11/2 Vännäs OK https://eventor.orientering.se/Events/Show/20849

3/3 Umedalens IF  https://eventor.orientering.se/Events/Show/20845

25/3 Umeå OK  (Även DM) https://eventor.orientering.se/Events/Show/20899

Pär Norén

Verksamhetsledare OUC